Gerne lade ich Sie ein, mehr über mich zu erfahren
Mein Angebot für Frauen:
Ihr geschützter Weg zu neuer Kraft
Vertraulich, individuell und ganzheitlich
Manchmal sind die Belastungen des Alltags so groß, dass die eigene Energie schwindet. ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie wieder durchatmen, Ballast abwerfen und neue Kraft schöpfen können.
Mein Angebot richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen und umfasst folgende Schwerpunkte:
Absolute Diskretion & Unabhängigkeit Unsere Gespräche sind streng vertraulich. Da ich als freie Gesundheitsberaterin arbeite, findet keine Weitergabe Ihrer Daten an Behörden oder Krankenkassen statt. Sie sind bei mir absolut anonym und sicher.
Raum zum Aussprechen & Gehörtwerden
Bei mir dürfen Sie alles aussprechen, was Ihnen auf dem Herzen liegt. Als Frau und Beraterin kenne ich die Themen, die im Alltag oft ungesagt bleiben. Ich höre Ihnen aufmerksam zu und begleite Sie behutsam.
Meditative Techniken Erleben Sie tief wirksame Methoden zur Entspannung und Selbstregulation. Wichtig für Ihr Sicherheitsgefühl: Es handelt sich um sanfte, ressourcenorientierte Techniken - Sie behalten zu jedem Zeitpunkt den vollen Überblick und die Kontrolle.
Prävention und Alltagstransfer Gemeinsam entwickeln wir wirksame Strategien für Ihre Regeneration, Bewegung, Atem, Ernährung und Stressmanagement. So sorgen wir aktiv vor, damit die Erschöpfung nicht tiefer greift. Ich helfe Ihnen ganz praktisch bei der Umsetzung im Alltag.
Ganzheitliche Fastenberatung Nutzen Sie die reinigende Kraft des Fastens, um den Körper zu entlasten, den Geist zu klären und neue Vitalität freizusetzen.
Unsere Beratungsorte: Wählen Sie, was Ihnen gut tut
Die Umgebung trägt maßgeblich zu Ihrer Erholung bei. Deshalb entscheiden Sie, wo unsere Gespräche stattfinden:
In der Praxis: In den ruhigen Räumlichkeiten in 75217 Birkenfeld (Enzkreis)
In der Natur: (Spaziergang-Gespräche): Bewegung an der frischen Luft öffnet neue Perspektiven. Wir nutzen wunderbare Kraftorte und Aussichtspunkte für unsere Gespräche - wahlweise im heimischen Nordschwarzwald oder während einer regenerativen Auszeit im Naturparadies Tannheimer Tal (Tirol).
Hilfe zur Selbsthilfe aus Überzeugung
Verantwortung wird bei mir groß geschrieben. ich sehe mich als Ihre Wegbegleiterin, die Ihnen die Werkzeuge reicht, damit Sie Ihre eigene Selbstfürsorge stärken und nachhaltige, gesunde Routinen in Ihren Alltag integrieren können. Ich helfe Ihnen aktiv bei der Umsetzung - Schritt für Schritt.
Lassen sie uns gemeinsam Ihre Kraft reaktivieren. ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Über mich: Fachwissen trifft Empathie
Herzlich willkommen, ich bin Annette Zehendner
Als zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin begleite ich Menschen -besonders Frauen- einfühlsam und ressourcenorientiert. Mein Ziel ist es, Sie frühzeitig zu unterstützen, bevor sich Belastungen verfestigen oder chronisch werden.
Meine Stärke liegt in der Verbindung von fundierter fachlicher Kompetenz, Empathie und praktischer Umsetzbarkeit. Ich hole Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen, und entwickle mit Ihnen individuelle Lösungsstrategien, die Ihnen spürbar mehr Energie. Klarheit und Lebensfreude zurückgeben.
Mein Fundament für Ihre Gesundheit:
Um Sie optimal und sicher begleiten zu können, blicke ich auf eine fundierte Ausbildung und jahrzehntelange Erfahrung zurück:
Medizinische Grundausbildung & mehrjährige Fachausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin
Über 30 Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich.
Zusatzqualifikationen in den Bereichen Regeneration, Atemtechniken, Hypnose (für medizinische und therapeutische Zwecke), Kommunikation, NLP, Fastenbegleitung und Ernährung.
Herzensprojekt: Gründerin und Leiterin der offenen Frauen-Gruppe “Lebensmut” im Haus der Familie (HdF) Straubenhardt.
Was mich antreibt:
Es erfüllt mich zutiefst, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Weg zurück zu Lebendigkeit und Vertrauen ins Leben zu finden. Ich sehe jeden Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und arbeite wertschätzend und ressourcenorientiert.
Stellen Sie sich vor, Sie spüren Ihre Energie, Ihre Kraft und freuen sich an jedem neuen Tag durch das Leben zu gehen.