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Programm im Überblick

Tag 1: Ankommen, neue Kontakte, lokale Tipps rund um das Tannheimer Tal, erste Impulse zum Kraft schöpfen. Abends: Im traditionellen Hotel Berghof, Nesselwängle - Vortrag von Dr. Bernd Rösel "Resilienz"

Tag 2: Naturspaziergang & bewusstes Kneippen in der Natur (unterstützt Dein Immunsystem)

Tag 3: Gelassenheit & innere Sicherheit - aufbauendes Mindset

Tag 4: Naturspaziergang/leichte Wanderung mit wunderbaren Aussichtspunkten

Tag 5: Atem ist die direkteste Quelle für mehr Lebensenergie - Atemübungen

Tag 6: Sanftes Yoga-Angebot mit Silke (zertifizierte Yoga Lehrerin), gelenkschonend. Für Einsteigerinnen geeignet

Tag 7: Dein persönlicher Nachklang - Lebensfreude im Alltag bewahren